Gerçek-forum
Atıştırın, zayıflayın! Tamhiz10
Gerçek-forum

Hayatın Tüm gerçekLeri bu forumda..
 
AnasayfaAnasayfa  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yapGiriş yap  
ArkadaşLar sitemiz gün geçtikce gelişiyor. Tek eksiğimiz üye sayımızın azlığı . Lütfen arkadaslarımıza önerelim. Emin olunki nekadar çok kullanıcı olursak o kadar zevkli bir ortam yaratırız. Şimdiden teşekkürler...
Arama
 
 

Sonuç :
 
Rechercher çıkıntı araştırma
En iyi yollayıcılar
'-SeattLe'
Atıştırın, zayıflayın! Vote_lcapAtıştırın, zayıflayın! Voting_barAtıştırın, zayıflayın! Vote_rcap 
HerKul94
Atıştırın, zayıflayın! Vote_lcapAtıştırın, zayıflayın! Voting_barAtıştırın, zayıflayın! Vote_rcap 
SeSSiZ_YoLCu
Atıştırın, zayıflayın! Vote_lcapAtıştırın, zayıflayın! Voting_barAtıştırın, zayıflayın! Vote_rcap 
ZoRRa78
Atıştırın, zayıflayın! Vote_lcapAtıştırın, zayıflayın! Voting_barAtıştırın, zayıflayın! Vote_rcap 
aSi9595
Atıştırın, zayıflayın! Vote_lcapAtıştırın, zayıflayın! Voting_barAtıştırın, zayıflayın! Vote_rcap 
mr-texsas
Atıştırın, zayıflayın! Vote_lcapAtıştırın, zayıflayın! Voting_barAtıştırın, zayıflayın! Vote_rcap 
BursaLi.Rapper
Atıştırın, zayıflayın! Vote_lcapAtıştırın, zayıflayın! Voting_barAtıştırın, zayıflayın! Vote_rcap 
ataol11
Atıştırın, zayıflayın! Vote_lcapAtıştırın, zayıflayın! Voting_barAtıştırın, zayıflayın! Vote_rcap 
●zнυgнι ¢нαηg●
Atıştırın, zayıflayın! Vote_lcapAtıştırın, zayıflayın! Voting_barAtıştırın, zayıflayın! Vote_rcap 
anqeL's
Atıştırın, zayıflayın! Vote_lcapAtıştırın, zayıflayın! Voting_barAtıştırın, zayıflayın! Vote_rcap 
En son konular
» uturk açıldı!!!
Atıştırın, zayıflayın! EmptySalı Eyl. 20, 2011 7:31 am tarafından kraL.cs

» Altın Olayı
Atıştırın, zayıflayın! EmptyPaz Tem. 11, 2010 4:23 pm tarafından '-SeattLe'

» Atıştırın, zayıflayın!
Atıştırın, zayıflayın! EmptyPaz Tem. 11, 2010 2:57 am tarafından SeSSiZ_YoLCu

» keneyi azaltalım derken çoğaltıyorlar mı?
Atıştırın, zayıflayın! EmptyPaz Tem. 11, 2010 2:56 am tarafından SeSSiZ_YoLCu

» Göğüs estetiğine rağbet artıyor!
Atıştırın, zayıflayın! EmptyPaz Tem. 11, 2010 2:56 am tarafından SeSSiZ_YoLCu

» İyi uyumanın 12 sırrı
Atıştırın, zayıflayın! EmptyPaz Tem. 11, 2010 2:56 am tarafından SeSSiZ_YoLCu

» Sanal yiyecek bu hastalıklara iyi gelecek!
Atıştırın, zayıflayın! EmptyPaz Tem. 11, 2010 2:53 am tarafından SeSSiZ_YoLCu

» Büyüleyen dudaklar...
Atıştırın, zayıflayın! EmptyPaz Tem. 11, 2010 2:53 am tarafından SeSSiZ_YoLCu

» Doğum Gününüze Özel İlginç Bilgiler
Atıştırın, zayıflayın! EmptyPaz Tem. 11, 2010 2:49 am tarafından SeSSiZ_YoLCu

Günlük Burç
forex

Paylaş
 

 Atıştırın, zayıflayın!

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
SeSSiZ_YoLCu
Kurucu
Kurucu
SeSSiZ_YoLCu

Mesaj Sayısı : 53
Kayıt tarihi : 08/06/10

Cüzdan
Altın Altın: 99999999999999999999999999999999999999

Atıştırın, zayıflayın! Empty
MesajKonu: Atıştırın, zayıflayın!   Atıştırın, zayıflayın! EmptyPaz Tem. 11, 2010 2:57 am

İtalyan La Stampa gazetesinde çıkan habere göre, ABD’li bilim adamları ana öğünler arasında en az bir kez bir şeyler atıştırma alışkınlığına sahip kişilerin kilo alma risklerinin daha düşük olduğunu gözlemledi.

12-18 yaşları arasındaki 5 bin 800 Amerikalının beslenme alışkanlıklarını inceleyen bilim adamları, ara öğünlerin obezite riskini azalttığını gördü.

Katılımcılardan sadece ana öğünlerde yemek yiyenlerin yüzde 39’unun kilolu ya da obez olduğunu kaydeden bilim adamları, ara öğünlerde atıştırma alışkanlığı olanlarda ise bu oranın yüzde 22 olduğunu belirtti.

Araştırmacılara göre, öğünler arasında atıştırmak kolestrol ve diyabet seviyesini kontrol altında tutmaya yardımcı oluyor.

Ara öğünlerde tüketilen gıdaların abur cubur türü gıdalar olmaması gerektiğine de dikkati çeken bilim adamları, ailelerden çocuklarını taze ya da kuru meyve ve tahıl gevreği gibi sağlıklı yiyecekler tüketmeye teşvik etmelerini istedi.
__________________
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
Atıştırın, zayıflayın!
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Gerçek-forum :: SağLıkLı Yaşam-
Buraya geçin: