Zencefil Bitkisi

ZENCEFİL’İN FAYDALARI

Üst solunum yolu enfeksiyonlarında etkilidir. Balgam söktürücü özelliği vardır. Akciğer hastalıklarında etkili. Sigaranın verdiği zararları gidermeye yardımcı. Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği vardır. Mide ve bağırsak gazlarının giderilmesinde yardımcı. Zayıflamaya yardımcı olarak kullanılır. Kan dolaşımının hızlandırılmasında yardımcı. Soğuk havalarda bedeni ısıtır. Hafızayı kuvvetlendirmek için kullanılır. Kanser önleyici özelliği olduğu belirtilmektedir

KULLANIM ŞEKLİ

Zencefil taze olarak ve kurutulmuş olarak kökleri kullanılır. Kurutulmuş bir parça kök 250 ml suda 3 – 5 dk kaynatılır ve içilir. Günde 2 -3 fincan. Toz olarak kullanımı bir çay kaşığı yaklaşık 2 gr kadardır bala karıştırılarak kullanılır. Taze olarak kullanımı dilimler şeklinde kesilir yenilir ve ya salata, yemeklerde kullanılabilir. Bilinen bir yan etkisi yoktur fazla miktarda kullanılması tavsiye edilmez.